早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:02破晓东方(4)
- 00:47梦想改造家精编(45)
- 01:40梦想改造家精编(46)
- 02:35梦想改造家精编(50)
- 03:35明日精彩看点
- 03:39爱我就别想太多(8)
- 04:20爱我就别想太多(9)
- 05:02爱我就别想太多(10)
- 05:44爱我就别想太多(11)
- 06:25明日精彩看点
- 06:28烟火拾味(7)
- 07:00中华人民共和国国歌
- 07:01看东方
- 08:59天气预报
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:03潮童天下精编(383)
- 09:50打开生活的正确方式(12)(重播)
- 10:36打开生活的正确方式(13)(重播)
- 11:22打开生活的正确方式(14)(重播)
- 12:00午间30分
- 12:26天气预报
- 12:41请叫我总监(9)
- 13:27请叫我总监(10)
- 14:19请叫我总监(11)
- 15:05请叫我总监(12)
- 15:51打开生活的正确方式(5)(重播)
- 16:43打开生活的正确方式(6)(重播)
- 17:25百视大看点
- 17:46名医话养生面部时钟能调慢吗